Los golpes de calor en verano

Aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol. El cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento.
El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.

¿Cuáles Son Los Síntomas? 
– Sed Intensa Y Sequedad En La Boca
– Temperatura Mayor A 39º C (Medida En La Axila)
– Sudoración Excesiva
– Sensación De Calor Sofocante
– Piel Seca
– Agotamiento, Cansancio O Debilidad
– Mareos O Desmayo
– Vértigo
– Calambres Musculares
– Agitación
– Dolores De Estómago, Falta De Apetito, Náuseas O Vómitos
– Dolores De Cabeza (Sensación De Latido U Opresión)

¿Quiénes Son Los Más Vulnerables? 
– Bebés Y Niños Especialmente Menores De 1 Año
– Personas Con Enfermedades Crónicas
– Niños Obesos O Desnutridos
– Jóvenes Que Abusan De Bebidas Con Alcohol Y De Drogas
– Personas Mayores

-¿Cómo Prevenirlo? 
– Evitar Bebidas Con Cafeína O Con Azúcar En Exceso
– Evitar Bebidas Muy Frías O Muy Calientes
– Evitar Comidas Pesadas
– Evitar Bebidas Con Alcohol Ya Que Aumentan La Temperatura Corporal Y Las Pérdidas De Líquido. No Es Conveniente Tomar Cerveza Ante La Sed Y El Calor.
– Evitar La Actividad Física Intensa.

-¿Cómo Debemos Actuar Si Ocurre? 
-Intentar Bajar La Temperatura Del Cuerpo De La Persona Afectada, Con Hielo O Con Un Baño En Agua Helada.
– Ofrecer Agua Fresca
– Trasladar A La Persona A Un Lugar Ventilado
– No Administrar Medicamentos Antifebriles
– No Friccionar La Piel Con Alcohol