En el marco de una ola de calor que afecta a gran parte del país, Bahía Blanca se ubicó en el quinto lugar del ranking de las ciudades más calurosas, al registrar 35,2 grados a las 14 horas, según datos oficiales. La situación motivó la emisión de una alerta amarilla por altas temperaturas, con posibles efectos leves a moderados sobre la salud, especialmente en grupos de riesgo.
Ante este escenario, la vocera del Hospital Municipal, Dra. Graciela González Prieto, brindó una serie de recomendaciones para prevenir complicaciones sanitarias asociadas al calor extremo. “Lo primero es hidratarnos mucho con agua. La mejor hidratación que podemos hacer es agua, no mate”, advirtió, y explicó que las bebidas calientes “elevan un poco la temperatura corporal y hacen que transpiremos y perdamos más líquido”.
En este contexto, González Prieto recomendó “usar ropa clara, floja y liviana” y evitar la actividad física recreativa entre el mediodía y las 17.30, el período de mayor radiación solar.
La médica insistió en un cambio de enfoque al hablar de los efectos del calor sobre el cuerpo. “Tenemos que dejar de hablar de golpe de calor y empezar a hablar de enfermedad por calor”, sostuvo, y explicó que se trata de un proceso progresivo que permite actuar antes de llegar a situaciones graves. “El primer síntoma es la sed, pero cuando uno tiene sed ya está deshidratado”, señaló, por lo que recomendó hidratarse de manera constante y preventiva, incluso sin sensación de sed.
Según detalló, el siguiente estadio incluye calambres musculares, especialmente en el abdomen y las piernas. En esos casos, “la actividad debe frenarse, la persona debe ir a un lugar fresco, aflojarse la ropa y continuar con la hidratación”. Más adelante aparece el agotamiento por calor, con piel húmeda y pálida, pulso rápido y débil, mareos, náuseas y vómitos. “Ahí también hay que sacarlo del calor, hidratarlo y colocar paños fríos en la nuca, la frente, las axilas y las ingles”, indicó.
Finalmente, la Dra. González Prieto remarcó que el golpe de calor es una emergencia médica. “Ahí la piel está enrojecida y caliente, la temperatura supera los 39 grados y aparecen trastornos de la conciencia, convulsiones o pérdida del conocimiento”, explicó. En esos casos, subrayó que la atención debe ser inmediata y hospitalaria, ya que “requiere internación y, en situaciones graves, puede terminar en terapia intensiva”.
Desde el Hospital Municipal reiteraron el pedido de extremar los cuidados, sobre todo en niños, personas mayores de 65 años y pacientes con enfermedades crónicas, y recordaron que ante cualquier síntoma compatible con enfermedad por calor se debe consultar de inmediato al sistema de salud.
