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sábado 22 de junio
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Nazarena Vélez mostró su cambio a un año de empezar a entrenar: “Orgullosa por mi constancia y disciplina”

La actriz aseguró que está muy feliz con su nueva versión y motivó a sus seguidores para que adoptaran hábitos saludables.

Nazarena Vélez es muy activa en sus redes sociales y en las últimas horas se mostró muy contenta por haber adoptado el hábito de entrenar. Para motivar a sus más de dos millones de seguidores, la actriz compartió una sentida publicación hablando sobre los beneficios del ejercicio físico.

“No se trata de cuántas veces te caigas sino de las veces que te levantes”, escribió para empezar el posteo. Acompañando varias fotos en donde la vemos en el gimnasio, sumó: “Hace un año arranqué a entrenar enfocada en cuidar mi salud. Hoy estoy muy orgullosa por mi constancia y disciplina”. Por último, le dejó un mensaje a sus fanáticas: “Mové el cuerpo mamurreta. Te aseguro que te vas a llenar de bienestar y energía de la buena”.

Nazarena Vélez mostró su cambio a un año de empezar a entrenar: “Orgullosa por mi constancia y disciplina” (Foto: Instagram / nazarenavelez)
Nazarena Vélez mostró su cambio a un año de empezar a entrenar: “Orgullosa por mi constancia y disciplina” (Foto: Instagram / nazarenavelez)

El posteo recolectó cientos de mensajes de cariño y felicitaciones. “¡Hermosa Naza! ¡Sos digna de admiración!”, “Así es la salud, la energía, las endorfinas… Fui el lunes y no pude ir más pues fiebre, pero qué bien hace moverse” y “La reina de la resiliencia, Naza. Admirable”, fueron algunos de los comentarios que recibió la publicación.

Nazarena Vélez mostró su cambio a un año de empezar a entrenar: “Orgullosa por mi constancia y disciplina” (Foto: Instagram / nazarenavelez)
Nazarena Vélez mostró su cambio a un año de empezar a entrenar: “Orgullosa por mi constancia y disciplina” (Foto: Instagram / nazarenavelez)

Nazarena Vélez bailó en ropa interior al natural y reflexionó sobre su cuerpo: “Ya no quiero ser perfecta”

Hace tiempo que Nazarena Vélez elige mostrarse al natural, sin filtros ni Photoshop. Está muy feliz con su cuerpo y ya no le importa el qué dirán. Algunos meses atrás, la artista publicó varias postales de su look deportivo y los comentarios de sus seguidores estuvieron muy divididos.

“Modo gym. ¿Te gusta hacer deportes, caminata o algo? A mí no, pero le meto onda”, comentó en el posteo. Por un lado, varios usuarios la felicitaron por exponerse tal cual es y ejercitarse. Sin embargo, hubo algunos comentarios malintencionados que la chicanearon sobre su poca voluntad. “Te dura tres días el entrenamiento”, leyó la humorista, y no dudó en responder “Ja, ja, ja. Noooo. ¡Teneme fe!”.

Nazarena Vélez se mostró al natural. (Foto: instagram/nazarenavelez)
Nazarena Vélez se mostró al natural. (Foto: instagram/nazarenavelez)

En varias oportunidades Nazarena Vélez se refirió a la batalla que libró con la búsqueda del “cuerpo perfecto”, algo que la llevó a generar una adicción a las pastillas para bajar de peso. Durante los últimos años, la actriz decidió alejarse de los ideales de la belleza hegemónica y comenzó a usar sus redes sociales para concientizar sobre la importancia de querernos tal cual somos.

Con la llegada del verano a la vuelta de la esquina, Nazarena posó en ropa interior frente al espejo y les dedicó a sus seguidoras un mensaje de amor propio. “Ya no quiero ser perfecta, quiero ser feliz y ojalá que vos también”, escribió acompañando la postal.

Semanas atrás, Nazarena Vélez comparó una foto suya del pasado con una actual y agradeció por el paso del tiempo (Foto: Instagram / nazarenavelez).
Semanas atrás, Nazarena Vélez comparó una foto suya del pasado con una actual y agradeció por el paso del tiempo (Foto: Instagram / nazarenavelez).

En la publicación incluyó un video bailando al natural, demostrando que el cuerpo no es lo más importante y les dejó un lindo comentario a sus seguidoras: “Se acerca el verano y arranca la presión del cuerpo y la bikini. Pasaba por acá para recordarte que así, tal cual estás, sos hermosa. No permitas que nadie te haga creer lo contrario”.

Fuente: TN

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